Smoothie vert aux épinards et raisins blancs
Avez-vous déjà mélangé des épinards, des raisins verts et du céleri ? Non ? Alors, filez faire les courses pour pouvoir ensuite préparer ce savoureux smoothie vert épinards-raisins. C'est la boisson énergétique par excellence.
Preparation
- Lavez le céleri et les épinards et placez-les dans un mixer avec le reste des ingrédients.
- Mixez pendant 1 minute environ jusqu’à ce que le smoothie soit lisse et sans morceaux.
- Ajoutez l’Assugrin Liquide selon votre goût puis mixez à nouveau.
Nutritional values per serving
462
kj
110
kcal
2
protein g
25
carbohydrates g
0.5
fat g
Ingrédients pour 3 portions
| 1 | Branche de céleri (40 g) |
| 90 g | d’épinards frais |
| 2 dl | d’eau |
| 150 g | de saisins blancs sans pépin |
| 1 | banane (90 g) |
| 150 g | d’ananas congelé |
| 5 à 10 gouttes | d’Assugrin Liquide |
